我被领养了，有什么方法？

您可以尝试通过法律途径寻找亲生父母，但需遵循相关规定。根据《收养法》等，收养后视同婚生，寻找亲生父母需考虑收养关系及各方权益。不及时处理或引发法律与道德争议，影响家庭和谐。
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可寻法找亲生父母。具体操作：1.咨询专业律师，了解寻亲法律程序及可能涉及的法律问题；2.通过收养机构或相关部门查询收养记录，尝试获取亲生父母信息；3.在尊重收养家庭的前提下，谨慎沟通寻亲意愿，避免造成不必要的伤害。
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寻找亲生父母常见方式有寻求法律援助、咨询收养机构等。选择方式时，需考虑自身实际情况、收养家庭感受及法律法规，确保合法合规，尊重各方权益。