车主承担全部责任，该如何向保险公司索赔？

您被车撞后软组织挫伤，车主全责，可向保险公司索赔。依据《中华人民共和国道路交通安全法》，保险公司有赔偿义务，若不及时处理，可能影响您的权益获得与医疗救治。建议先与保险公司协商，不足部分再诉诸法律。
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被车撞可索赔。操作如下：1.报警并获取事故责任认定书；2.与保险公司协商理赔，提供医疗证明等；3.若协商无果，向法院起诉，要求保险公司及车主赔偿；4.法院判决后，执行赔偿。
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处理此类事故，常见方式有协商、调解、诉讼。建议先与保险公司协商理赔，协商不成可申请交警调解或向法院提起诉讼，根据事故责任认定书划分责任，要求赔偿。